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シンギングボウルによる波動ヒーリング&瞑想会

私たちは肉体や感情、思考といったものにとらわれて、真実の自分を見失っています。それを思い起こすには瞑想がとても有効ですが、あまりにもため込んでいる物が多すぎると、じっと座っていることもままなりません。そこで、身体技法や精妙な音、波動というものを用いて心身をリラックスさせ、それから静かに座る瞑想を行っていくと効果的です。最後は沈黙の中にとどまります。そしてそれこそが本当の自分であることに気付いていき、そのための具体的な方法が瞑想なのです。


シンギングボウルによる音の効果は絶大で、これを体験した人はまず間違いなく心身が浄化され、深い意識に自然に導かれます。それから沈黙の中に入っていくと、本来の自分とはこういうものだったのだ、ということに気づくでしょう。そこまでいかなくても、そこで得られる完全にリラックスして解放された状態は、言葉では語りきれないほど素晴らしいものです。ヒーリングや瞑想に関心がある方、単にリラックスしたい方などぜひその状態を体験していただきたいと思います。


シンギングボウルの音は、瞑想初心者の方でも瞑想に入りやすい状態を作り出します。またエネルギーワークも用いていきます。瞑想に慣れた方でも大いに助けになると思われるので、初心者から慣れた方まで、多くの方に来ていただければと思います。



◎費用  1500円


◎日時  4月25日(水) 午後19時00~午後21時00分
    

◎場所  西荻 やまねの家    
      東京都杉並区西荻北3-17-8 ラメール西荻202号室
      http://shanti.jp/yamane/acs.html


動きやすい服装をご用意してください。またできるだけ空腹の状態でお越しください。

参加希望される方はメールフォームよりご連絡お願いします。
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唯我独存

Author:唯我独存
ヨーガ・瞑想暦20年ほど。レイキマスター。日々この瞬間を大切にすることをモットーとする。気付き、寛ぎ、ハートの三つから、今ここにあることを体得し、それを伝えていこうとしている。

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