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急遽

今月の16日にヨーガ教室を開催することになりました。アーサナ、呼吸法、
瞑想と総合的なものとします。瞑想の比重が多くなると思います。


◎日時    10月16日(土) 18時より3時間ほど

◎料金    三千円

◎場所    都内 初台  (参加希望の方に、具体的な場所をお知らせします)

◎持ち物   ゆったりとした服装 タオル 飲み物など


開催まで一週間ほどしかありませんが、参加希望される方は、メールフォームより
ご連絡下さい。
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唯我独存

Author:唯我独存
ヨーガ・瞑想暦20年ほど。レイキマスター。日々この瞬間を大切にすることをモットーとする。気付き、寛ぎ、ハートの三つから、今ここにあることを体得し、それを伝えていこうとしている。

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