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日々是好日とは、「毎日毎日いい日なんだ」と思い込むことではない。これはこうだというレッテル貼りをなくし、今この瞬間に生きていれば、自ずと日々是好日となっていく。最初は思い込みが必要だが、やがて自然にそういう境地になっていくと思う。

思い込みはよくないからと、最初からただあるという状態にはなかなかなれないだろう。導入として思い込みは必要であり、それをしていくと段々その通りになっていく。しかし、いつまでもそこにとらわれたり、とどまっていると限界があるように思う。いずれは思い込みからも離れていく。そして自然な状態、思い込みすらない境地に至るようなき駕する。
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唯我独存

Author:唯我独存
ヨーガ・瞑想暦20年ほど。レイキマスター。日々この瞬間を大切にすることをモットーとする。気付き、寛ぎ、ハートの三つから、今ここにあることを体得し、それを伝えていこうとしている。

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