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ヨーガ・気功・瞑想会

私たちは本来「あるがままで全てよし」とも言える状態にありますが、それを様々なことにとらわれていることで忘れ去ってしまっています。
そのことを思い起こすためにヨーガや気功、瞑想を実践していきます。

肉体、思考、感情にとらわれている状態から、身体技法、呼吸、音などを用いて浄化していき、エネルギーにも働きかけて、深い瞑想を体験していきます。

瞑想では気付きの主体にとどまり、心身共に完全に開き、ハートを開いていくことを行っていきます。

本来の自分自身を取り戻していく手助けをしていきます。
「何かをする」から「ただ在る」ことで本当の自分を見出す ことができます。


◎場所  東京都清瀬市野塩4-93ー23気功整体院「和庵」(駐車場有)
志木街道沿い信愛病院前

西武池袋線秋津駅・武蔵野線新秋津徒歩15分

地図 http://bit.ly/otpAHJ

◎日時  平成23年9月18日 午後2時~5時

◎費用  3000円


参加希望される方は、メールフォームからご連絡をお願いします。
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唯我独存

Author:唯我独存
ヨーガ・瞑想暦20年ほど。レイキマスター。日々この瞬間を大切にすることをモットーとする。気付き、寛ぎ、ハートの三つから、今ここにあることを体得し、それを伝えていこうとしている。

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