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空に雲があるように

空に雲が生じる。ここでいう雲は苦しみの象徴である。心にはどうしても苦しみが生じる。それにとらわれるから余計苦しみが増大する。それはおいておけば自然と消える。追いかけるから余計増大する。空は雲で汚れることもなければ影響もされない。

雲は色々とわきおこってくる思考の象徴でもある。思考を追うことで苦しみが増大する。これはおいておけば消える。苦であることを知り、
ありのままにおいておけばよい。
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唯我独存

Author:唯我独存
ヨーガ・瞑想暦20年ほど。レイキマスター。日々この瞬間を大切にすることをモットーとする。気付き、寛ぎ、ハートの三つから、今ここにあることを体得し、それを伝えていこうとしている。

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